Gesundheit: Zustand des vollkommenen psychischen und physischen Wohlbefindens oder auch die Nichtbeeinträchtigung einer Krankheit.

Wir haben eine Pflicht, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen, nicht die Ärzte, die Therapeuten oder unsere Gene. Vielen Menschen ist das nicht mehr bewusst.

Vielleicht war es vielen auch nie bewusst.

Warum? Ist es die Faulheit? Es ist Arbeit, sich um seinen Körper zu kümmern. Oder ist es die Unwissenheit?

Meiner Erfahrung nach ist es oft beides.

Gegen die Unwissenheit möchte ich hier versuchen etwas zu machen, zumindest kleine Denkstützen geben. Die Informationen, die ich geben kann, reichen natürlich nicht aus, um gesund zu werden, wenn man krank ist, aber vielleicht findet man die eine oder andere Info, die einem weiter hilft.

Dieser Seite versuche ich regelmäßig mit neuen Informationen zu ergänzen. Es ist eine Seite die wachsen soll, wo ich immer wieder neu erworbenes Wissen mit Ihnen Teilen möchte.